Foto crédito: country_boy_shane

Esta semana foi inferno!

Un vaso pequeno de 'axitar' substituto de comida, ademais dun vaso pequeno de salad. Isto non é o que eu chamo unha comida!

Pero tes que ir nesa dieta durante polo menos dúas semanas antes da cirurxía, perda de peso, e eu estou disposto a ir con ela.

Oh a miseria!  Teño tanta fame que eu podía mastigar a perna do table. Era tan miserable que eu só fun para a cama cedo e durmía.

Perdeu esta semana: 7 a lbs Si, iso é Sete Vidas - unha libra de cada día!

Foto crédito: L. Marie

Cando olhei para as dietas antes e despois da cirurxía a perda de peso, Â ita parecía evidente que era a dieta que causou a perda de peso, non a cirurxía! Â O principal efecto da cirurxía parece ser que xa é menos difícil para permanecer na dieta.

Así, cando o cirurxián me dixo para ir na pre dieta perda de peso Cirurxía, é o que quería dicir:

cada día:
tres clínica aprobados substitutos de comidas (shakes, barras, etc)
dúas cuncas de baixo carboidrato vegetables (ensalada crúa, por exemplo)

E iso é todo que pode comer! ... Continuar lendo "Pre Peso Dieta Cirurxía da perda"

Foto crédito: <>

O día que eu entender que eu tiña artrite grave foi o día que eu decidimos que tiña que perder peso.

Perda de peso Cirurxía parecía ser a resposta obvia.

Atopei-me con o cirurxián e discutido estómago faixas e estómago stapling. me atopei co nutricionista e lea a diets. cirurxía pre-operatório e pos eu me atope co médico, que dixo que eu era un bo candidato para a cirurxía a perda de peso .

Entón eu me atope co exercicio physiologist. Dez minutos nunha bicicleta ergométrica!  Fixo algúns cálculos e dixo-me que o meu nivel de condicionamentos físico era pobre, e recomenda evitar a cirurxía .... continuar lendo "demasiado gordo para cirurxía da perda de peso! "