Denne uken var HELL!
En bitte liten kopp måltid erstatning "Shake", pluss en bitte liten kopp salad. Det er ikke det jeg kaller et måltid!
Men du må gå på denne dietten i minst to uker før vekttap kirurgi, er en og jeg fast bestemt på å feste med det.
Oh elendigheten!  Jeg er så sulten at jeg kunne tygge beinet utenfor table. var så ulykkelig jeg bare gikk tidlig til sengs og sov.
Mistet denne uken: £ 7 A Ja, dvs syv pounds - ett pund hver dag!
Når jeg så på dietter for før og etter vekttap kirurgi, virket som en ita åpenbar at det var kostholdet som forårsaket vekttap, ikke kirurgi! Â Den viktigste effekten av operasjonen synes å være at det gjør det mindre vanskelig å bo på diett.
Så når kirurgen fortalte meg å gå på før vekttap kirurgi diett, er dette hva han mente:
hver dag:
tre klinisk godkjente måltid erstatninger (shakes, barer, osv.)
to kopper lav karbohydrat vegetables (f.eks rå salat)
Og det er alt du kan spise!!
Den dagen jeg innså at jeg hadde alvorlig leddgikt var den dagen jeg bestemte jeg måtte gå ned i vekt.
Vekttap Kirurgi virket som det åpenbare svaret.
Jeg møtte kirurg, og diskutert mage banding og magen stapling. jeg møtt med ernæringsfysiolog og lese pre-kirurgi og etter operasjonen diets. jeg møtte legen, som sa at jeg var en god kandidat for vekttap kirurgi .
Da jeg møtte øvelsen physiologist. Ti minutter på en øvelse sykkel!  Han gjorde noen beregninger og fortalte meg at min kondisjon var fattig, og anbefalte jeg unngå kirurgi
