Fotografie de credit: country_boy_shane

Această săptămână a fost HELL!

O ceaşcă mică pic de "shake" de înlocuire masă, plus o cana mica mica de salad. Asta nu e ceea ce eu numesc o masă!

Dar trebuie să mergem pe aceasta dieta timp de cel puţin două săptămâni înainte de intervenţia chirurgicală pierdere în greutate, a şi am hotărât să stai cu ea.

Oh, mizeria  Sunt aşa de foame am putut mesteca piciorul de pe table. fost! Aşa mizerabil am dus la culcare devreme şi dormea.

A pierdut în această săptămână: 7 kg A Da, asta Seven Pounds - o jumătate de kilogram în fiecare zi!

Fotografie de credit: L. Marie

Când m-am uitat la diete pentru înainte şi după pierderea in greutate chirurgie, Â ita părea un evident că aceasta a fost dieta care a cauzat pierderea in greutate, nu operatie! Â Principalul efect al interventiei chirurgicale pare să fie că-l face mai puţin dificilă pentru a rămâne pe dieta.

Asa ca atunci cand chirurgul mi-a spus să merg pe dieta greutate de pre chirurgie pierdere, aceasta este ceea ce a însemnat:

în fiecare zi:
trei înlocuiri clinic aprobate de masa (shake-uri, baruri, etc)
doua cesti de scăzut de carbohidraţi vegetables (de exemplu, salata de prime)

Si asta e tot poti sa mananci! ... Continua sa citesti! "Pre Chirurgie Pierdere în Greutate Dieta"

Photo credit: <>

A doua zi am dat seama că am avut artrita serios a fost ziua în care am decis am avut de a pierde in greutate.

Pierdere în Greutate Chirurgie parea ca răspuns evident.

M-am întâlnit cu chirurg, şi a discutat stomac cant si stomac stapling. m-am întâlnit cu nutriţionist şi citiţi diets. chirurgie chirurgie de pre-şi post-am întâlnit cu medicul, care a spus că am fost un bun candidat pentru chirurgie pierderea in greutate .

Apoi, m-am întâlnit cu exercitarea physiologist. zece minute pe o bicicletă! Un el a făcut nişte calcule şi mi-a spus ca nivelul meu de fitness a fost sărac, şi a recomandat am evita interventia chirurgicala .... a continua lectura "prea gras de Chirurgie Pierdere în Greutate! "