BU HAFTA CEHENNEM WAS!
Yemek yerine 'shake', artı ben bir yemek aramak değil ne salad. biri minik fincan biri minik fincan!
Ama en az iki hafta boyunca bu diyet kilo kaybı ameliyattan önce, Â ve ben bunu sopa ile kararlıyım gitmek zorunda.
Oh sefalet!  Ben table. kapalı bacak çiğnemek böylece açım çok perişan oldu ben sadece erkenden yatmaya gitti ve uyudu.
Bu hafta Kayıp: 7 £ Â EVET, YEDİ kilo thats - £ 1 her gün!
Ben kilo kaybı cerrahi öncesi ve sonrası için diyetler baktığında,  ita bu kilo kaybı neden diyet değil, ameliyat olduğu aşikârdır  görünüyordu!  cerrahinin temel etkisi onu daha az zor yapar gibi görünüyor diyet kalmak için.
Yani cerrah öncesi kilo kaybı cerrahi diyet gitmek için bana zaman, bu ne demek olduğunu:
Her gün:
üç klinik onaylı öğün değişimi (sallar, barlar, vs)
düşük karbonhidrat, iki bardak vegetables (örneğin çiğ salata)
VE BU TÜM yiyebilirsiniz! KADAR!
Ben ciddi artrit olduğunu fark gün ben kilo gerektiğine karar verdim gündü.
Kilo Kaybı Cerrahi açık yanıt gibi görünüyordu.
Ben cerrah ile bir araya geldi ve bantlama ve mide stapling. ben beslenme uzmanı ile bir araya geldi ve ben kilo kaybı cerrahi için iyi bir aday olduğunu söyledi ben doktor ile bir araya geldi öncesi cerrahi ve cerrahi sonrası diets. okumak, mide tartışıldı .
Sonra bir egzersiz bisikleti üzerindeki egzersiz ile physiologist. On dakika görüştü!  O bazı hesaplamalar yaptım ve fitness seviyesine kötü olduğunu söyledi, ben de cerrahiden kaçınmak önerilir
